宫颈性不孕预防

准妈孕期须少吃的食物集锦

食物吃多了,即使是对不代孕的女性来说也是不益的,何况对于怀有身孕的女性。现列举出几种有害孕妈妈身体健康的食物。

1,油条在很多家庭,油条是必备早餐之一,但孕妈妈应少吃。因为油条中含有大量的明矾,明矾是含铝的无机物,每500克面粉的油条,大约用1.5克明矾。如果孕妈妈每天吃两根油条的话,就相当于摄入了3克明矾。那一个月就是90克的明矾,这是一个惊人的数字,孕妈妈一定要了解到明矾对宝宝的影响,如果摄入过多,会通过母体侵入宝宝的大脑,造成大脑沿盲皓碍。所以,孕妈妈尽准妈孕期须少吃的食物集锦量避免吃油条。

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2,糖精不同于准妈孕期须少吃的食物集锦糖。糖精的主要是糖精钠.是从煌隹油堕垠炼出来的,毫无营养价值。那为什么孕妈妈要禁忌吃糖精或含有糖精的饮料呢?因为糖精对胃肠道黏膜有刺激作用,并影响某些消化酶的功能。孕妈妈经常吃带有糖精的食品的话,可能会出现消化功能减退,发生消化不良,造成营养吸收功能障碍。而孕妈妈在孕期又必须要摄取足够的食物来补充宝宝的营养需求,所以吃糖精会严重影响到孕妈妈对食物的摄取。


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